ПРОГУЛКИ НА ПОБЕРЕЖЬЕ
Что надеть и взять с собой, когда вы отправляетесь с нами на прогулку
по прибрежным маршрутам
по прибрежным маршрутам
Одежда в жаркий сезон
(июль-сентябрь):
(июль-сентябрь):
- рубашка /лонгслив / рашгард
- футболка/шорты (на запас сухие)
- ветровка
- шорты/брюки тонкие/леггинсы
- кепка/панамка
- кроссовки
- акватапки
- купальник + большое полотенце (120х70см)
Одежда в прохладный сезон
(апрель-июнь, октябрь):
(апрель-июнь, октябрь):
- футболка/лонгслив - синтетика
- футболка/штаны (на запас сухие)
- флиска/толстовка - синтетика
- ветровка с капюшоном
- дождевик
- брюки /леггинсы - синтетика
- кепка/шапка - синтетика
- кроссовки
Рюкзак
Это лучшее, что можно выбрать для прогулки. Рюкзак должен вмещать все необходимые вам вещи и надеваться на оба плеча, чтобы руки оставались свободными.
Если у вас есть рюкзак с поясным ремнем, а прогулка планируется более 5 км - комфортнее будет взять такой.
Если у вас есть рюкзак с поясным ремнем, а прогулка планируется более 5 км - комфортнее будет взять такой.
Удобная обувь на рельефной подошве
Отличным вариантом станут трекинговые кроссовки, но если таких нет, то подойдут обычные спортивные.
Главное условие - обувь выбирайте закрытую, на плотной рельефной подошве, которая хорошо держится на ноге.
Обувь должна быть уже разношенной. Не стоит отправляться в длительный поход в новой обуви.
На любом маршруте кроме пляжного* избегайте надеть:
х балетки, туфли, лоферы, челси
х босоножки, сланцы, сандалии, "кроксы"
х резиновые сапоги
Это не ходовая обувь. Подобные варианты могут доставлять вам дискомфорт и стать причиной травм.
*под пляжным маршрутом понимаем ситуацию, когда вас привозят на пляж и из автобуса до него или катера идти буквально 500 метров, а в течение дня не предполагается никаких переходов по тропам и камням.
Главное условие - обувь выбирайте закрытую, на плотной рельефной подошве, которая хорошо держится на ноге.
Обувь должна быть уже разношенной. Не стоит отправляться в длительный поход в новой обуви.
На любом маршруте кроме пляжного* избегайте надеть:
х балетки, туфли, лоферы, челси
х босоножки, сланцы, сандалии, "кроксы"
х резиновые сапоги
Это не ходовая обувь. Подобные варианты могут доставлять вам дискомфорт и стать причиной травм.
*под пляжным маршрутом понимаем ситуацию, когда вас привозят на пляж и из автобуса до него или катера идти буквально 500 метров, а в течение дня не предполагается никаких переходов по тропам и камням.
Перекус на весь день
Хороший перекус сделает прибытие в любое место еще приятнее. Отдайте предпочтение питательным продуктам, которые хорошо хранятся и мало весят.
В жаркое время года, когда температура воздуха поднимается выше 23 градусов лучше не брать шоколад.
В жаркое время года, когда температура воздуха поднимается выше 23 градусов лучше не брать шоколад.
Хоба, пенка туристическая
Чтобы удобно присесть на привале или расположиться перекусить во время обеда, мы рекомендуем брать с собой так называемую "хобу".
"Хоба" - это приспособление для сидения из вспененного полиуретана. Если небольшой туристической пенки у вас нет, но есть складная побольше - можно брать и ее. В случае, когда ничего подобного под рукой не оказалось, можно взять любой коврик, полотенце и прочее, что послужит вам для сидения.
"Хоба" - это приспособление для сидения из вспененного полиуретана. Если небольшой туристической пенки у вас нет, но есть складная побольше - можно брать и ее. В случае, когда ничего подобного под рукой не оказалось, можно взять любой коврик, полотенце и прочее, что послужит вам для сидения.
Пляжный коврик
На маршруты, где большую часть дня предполагается провести на пляже удобно будет взять складной коврик.
На нем можно расположить все вещи и самому расположиться позагорать и устроить пикник.
Рекомендуем выбирать компактные модели с ручками. В идеале - пристегнуть его к рюкзаку или уместить внутрь, чтобы не нести в руках.
На нем можно расположить все вещи и самому расположиться позагорать и устроить пикник.
Рекомендуем выбирать компактные модели с ручками. В идеале - пристегнуть его к рюкзаку или уместить внутрь, чтобы не нести в руках.
Вода и напитки
В активном путешествии на весь день стоит захватить с собой не менее 1 литра воды на человека.
Будет отлично, если в автобусе вас будет ждать еще 1 литр, который вы сможете выпить на обратном пути. Хорошим дополнением к воде станут чай в термосе, соки.
Употребление алкоголя на маршрутах запрещено техникой безопасности. Мы посещаем природные объекты на пересеченной местности и опьянение напрямую повлияет на вашу безопасность при перемещении по локациям.
Будет отлично, если в автобусе вас будет ждать еще 1 литр, который вы сможете выпить на обратном пути. Хорошим дополнением к воде станут чай в термосе, соки.
Употребление алкоголя на маршрутах запрещено техникой безопасности. Мы посещаем природные объекты на пересеченной местности и опьянение напрямую повлияет на вашу безопасность при перемещении по локациям.
Личная аптечка
Обязательно возьмите препараты, которые необходимы вам по состоянию здоровья, а также, побольше пластыря на случай появления мозолей.
Если уже замечали случаи усталости в коленях при длительной ходьбе, то стоит взять пару эластичных бинтов для бандажа.
У гида всегда есть групповая аптечка, но об особенных личных препаратах стоит позаботиться отдельно.
Если уже замечали случаи усталости в коленях при длительной ходьбе, то стоит взять пару эластичных бинтов для бандажа.
У гида всегда есть групповая аптечка, но об особенных личных препаратах стоит позаботиться отдельно.
Деньги и карточки
В удаленных от крупных населенных пунктов местах не всегда может быть возможность использовать безналичную оплату. Поэтому, стоит иметь при себе хотя бы 500-1000 рублей наличными и мелочь (40-60 рублей) для посещения туалетов.
Репеллент от насекомых
Да, в Приморье, как и в большинстве регионов России, есть клещи. Чтобы защититься от них мы рекомендуем использовать соответствующие репелленты и старый "дедовский" метод - "футболка в штанишки, а штанишки в носочки". Также хорошим вариантом будет надеть облегающую одежду, например, леггинсы/велосипедки и лонгслив/рашгард.
Солнцезащитное средство
С апреля по октябрь длительное пребывание на солнце, особенно у воды, может привести к солнечным ожогам. Если ваша одежда оставляет непокрытые участки тела, то стоит подстраховаться солнцезащитным средством.
Большое полотенце 120х70 см
Полотенце понадобится вам на случай купания.
Почему именно большое?
Дело в том, что большинство пляжей, которые мы посещаем - дикие. Это значит, что там нет никакой инфраструктуры (причалов, магазинов, туалетов, лежаков), в том числе и переодевалок. Полотенце отлично справляется с задачей ширмы.
В спортивных магазинах продаются компактные, быстро сохнущие полотенца из специальных тканей, которые занимают минимум места. Очень рекомендуем!
За удовольствие искупаться в чистой воде на нетронутом тихоокеанском побережье иногда приходится платить бытовым удобством, но оно того стоит.
Почему именно большое?
Дело в том, что большинство пляжей, которые мы посещаем - дикие. Это значит, что там нет никакой инфраструктуры (причалов, магазинов, туалетов, лежаков), в том числе и переодевалок. Полотенце отлично справляется с задачей ширмы.
В спортивных магазинах продаются компактные, быстро сохнущие полотенца из специальных тканей, которые занимают минимум места. Очень рекомендуем!
За удовольствие искупаться в чистой воде на нетронутом тихоокеанском побережье иногда приходится платить бытовым удобством, но оно того стоит.
Головной убор
На голову можно надеть: бейсболку, кепку, бандану, панаму, шляпу, бафф, шапочку, капюшон.
Подходящий головной убор защитит от ветра в прохладный период и прямых солнечных лучей в теплое время года. Наличие головного убора в жару защитит от теплового удара.
Подходящий головной убор защитит от ветра в прохладный период и прямых солнечных лучей в теплое время года. Наличие головного убора в жару защитит от теплового удара.
Солнцезащитные очки
Если этот аксессуар вам носить удобно, будет полезно их взять. В яркие солнечные дни глаза будут защищены от ультрафиолета, а природные краски через их линзы станут выглядеть сочнее.
Паспорт
Когда маршрут пролегает у приграничных территорий, то понадобится паспорт гражданина РФ.
Паспорт понадобится вам на всех маршрутах на юг Хасанского района к границе с КНР и КНДР, на остров Фуругельма и мыс Островок Фальшивый.
Паспорт понадобится вам на всех маршрутах на юг Хасанского района к границе с КНР и КНДР, на остров Фуругельма и мыс Островок Фальшивый.
Дождевик и запасной комплект одежды
Погода бывает переменчива и на этот случай лучше взять дождевик и запасной комплект одежды. Дождевик лучше брать длинный. Зонт в условиях прогулки по пересеченной местности будет бесполезным и неудобным аксессуаром.
Даже если к концу прогулки вы промокните под дождем, поможет запасной комплект одежды - приятно будет переодеться в сухое.
Даже если к концу прогулки вы промокните под дождем, поможет запасной комплект одежды - приятно будет переодеться в сухое.
Купальные принадлежности
На маршрутах вдоль моря с возможностью искупаться обязательно берите купальник, сланцы, полотенце и пакет под мокрые вещи. Если захотите искупаться - все уже готово.
